|
Ем как обычно, а вес - 1,5 кг за 2 дня, интересно
|
68 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 70,67g | Carb: 170,81g.
Colazione: Мёд, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Изюм, Приневское Молоко Козье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Котлета Домашняя, Куриное Филе, Булгур. Cena: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|