Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 25,76g | Prot: 86,74g | Carb: 155,71g.
Colazione: Груши, Премия Изюм Светлый, Персики, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Житня Сила Хлеб Гречневый , President Сметана 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горчица Французская, Eco Liya Клетчатка Абрикосовой Косточки , Тыквенные Семечки, Rolnik Нут, Котлеты из чечевицы. Cena: Груша, АМА Сметана 15%, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|