Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 89,11g | Prot: 75,35g | Carb: 209,36g.
Colazione: Буженина, Сыр, Вологодское Масло Сливочное, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром. Pranzo: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сметана , Борщ Украинский. Cena: Гранфор Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сахар, Майонез, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Altro: Сахар, Шарлотка с Яблоками, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yal051
|