Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 108,81g | Carb: 175,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пирог с вишней, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Pranzo: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Cena: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яичный Белок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|