Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 77,40g | Prot: 45,73g | Carb: 172,86g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Pranzo: Сметана 15%, Картофельные Оладьи. Cena: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Колбаса Варено-Копченая, Сметана, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Конфета, Лидское Квас Темный. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ulakakula2
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