Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 94,71g | Prot: 87,17g | Carb: 174,87g.
Colazione: Арбуз, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Запеканка из Творога (Катя), Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Плавленный Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Pranzo: Гречневый Суп, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Хлебный Дом Хлеб "Здоровье". Cena: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Altro: Черничный пирог, Сахар, Черника, Запеканка из Творога (Катя). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|