Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 92,16g | Prot: 63,02g | Carb: 191,43g.
Colazione: Brinta met Halfvolle Melk (40g), Kiwi. Pranzo: Vitakrone Sellery Salade, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Brie. Cena: Knorr Griekse Kofta. Snacks/Altro: Hertog Tiramisu Toetje, Walnotentaartje, Ritter Sport Raisins Hazelnuts. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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