Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 117,48g | Carb: 263,56g.
Colazione: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pomelo, Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Arándanos Agrios Deshidratados, Aguila Chocolate, Almendras, Nueces, Castañas de Caju, Manzana, Clara de Huevo, Pan Blanco, Coliflor, Langostinos Plancha. Cena: Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Snacks/Altro: Arándanos Agrios Deshidratados, Almendras, Nueces, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Alfajor Blanco, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Havannet . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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