Diario di monikarusandi, 03 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
78,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1267 kcal Gras: 42,72g | Prot: 42,51g | Carb: 156,38g.   Colazione: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pranzo:  Jagung Rebus,  Wortel Dimasak,  Tumis Buncis. Cena:  Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Altro: Holland Bakery Lemper Ayam, Tora Cafe Tora Cafe. Di più...
1919 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di monikarusandi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.