Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2013
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 85,09g | Carb: 100,50g.
Colazione: Колбаса Кремлевская с/К, Ирландский Тердый Сыр Белый Чеддер, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Соус Песто, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Карась Жареный. Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Папайя, Манго, Йогуртовое Мороженое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di discosvinka
|