Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 84,37g | Carb: 38,23g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Melanzana, Pomodori, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli. Cena: Hotos Tzatziki, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Pistacchi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di La Puta Amo
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