Diario di me,myselfandi, 14 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2013
126,1 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 33,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4021 kcal Gras: 228,75g | Prot: 115,45g | Carb: 327,83g.   Colazione: Coffee, Betty Crocker Zucchini Bread, Chobani Lowfat Banana Greek Yogurt. Pranzo: Fresh Choice Ranch Dressing, Coca-Cola Diet Coke, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Tortilla Corn Chips, Cheese Empanadas. Cena: Coleslaw Salad Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fresh & Easy Mango Salsa, Nabisco Brown Rice Triscuit, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Heinz Yellow Mustard, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Guacamole, Red Table Wine, Stella Artois Lager, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Target Hamburger Bun, Potato Salad with Egg. Di più...
3072 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di me,myselfandi


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