Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 102,61g | Prot: 69,79g | Carb: 10,12g.
Colazione: Сырники, Смородина Красная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Cena: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Свиные Ребрышки. Di più...
|
|
1943 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|