Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 106,44g | Carb: 160,91g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Инмарко Хворост Медовый, Сырники, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Кабачок Гриль, Папричи Кисло-Сладкий Соус, Картофельное Пюре, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Cena: Папричи Кисло-Сладкий Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Черника, Простоквашино Сметана 10%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annaegorova23089
|