Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 30,74g | Prot: 129,85g | Carb: 40,62g.
Colazione: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вкуснотеево Творог 5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Горбуша Запеченная , Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Cena: Куриная Грудка Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%, Шампиньоны, Магнит Яйцо Варёное . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1979996558
|