Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 62,70g | Carb: 102,49g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Pranzo: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Щи, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дыня, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный, Щи, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|