Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 124,19g | Carb: 165,88g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Спагетти. Cena: Авида Творог 5%, Сушка, Томмолоко Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odavlyatova
|