Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
729 kcal
|
Gras: 18,75g | Prot: 31,01g | Carb: 116,50g.
Colazione: Белый Замок Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Белый Замок Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Арбуз, Белоречье Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Большая Кружка Кофе Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|