Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 90,71g | Prot: 65,01g | Carb: 128,19g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Хлеб Бородинский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Вода. Pranzo: МарС Мороженое Марс, Вода, Масло Подсолнечное, Лук, Петелинка Куриная Шея, Фрутмотив Апельсиновый Сок, Бельгийские Вафли. Cena: Подсолнечное Масло, Лук, Молоко, Куриная Грудка, Картошка Печеная, Вода. Di più...
|
|
3027 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|