Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 63,62g | Carb: 162,60g.
Colazione: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Dopo Colazione: Picard Mini Croissant. Pranzo: Parmesan (Râpé), Légumes Crus, Pâtes (Cuites), Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne . Dopo Pranzo: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Cena: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bleuzazou
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