Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
100 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2374 kcal
|
Gras: 106,25g | Prot: 129,52g | Carb: 225,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Pranzo: Сильпо Гречневый Хлеб, Борщ Украинский. Cena: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Брынза, Вареное Яйцо, Цархліб Лаваш до Шашлику . Snacks/Altro: Цархліб Лаваш до Шашлику , Вареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Брынза. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazvanova-tatjana
|