Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 42,65g | Carb: 86,90g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Помидоры, Малина, Кофе, Омлет с Перцем и Помидором. Pranzo: Сало, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Помидоры, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Cena: Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mama.brokolli
|