Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 72,82g | Carb: 60,04g.
Colazione: Mestemacher Pane Proteico, Philadelphia Philadelphia Active, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Avocado, Bonduelle Lattughino, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Philadelphia Philadelphia Active, Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Quarto Anteriore di Carne di Manzo, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di supereva.7
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