Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 63,13g | Carb: 68,35g.
Colazione: Bal, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karpuz. Pranzo: Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Simbat Ceviz, Badem. Cena: Zeytinyağlı Salata, Levrek. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di derof29
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