Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 68,13g | Carb: 117,53g.
Colazione: Зеленый Чай, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Легкое Ванильное Мороженое, Кофе, Мёд, Творог 5%, Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|