Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 114,70g | Carb: 85,40g.
Colazione: Ja! Fleischwurst, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Himbeere (250g), Ja! Gouda Mittelalt, Backfactory Vollkornbrot. Pranzo: Knorr Balsamico Dressing , Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, REWE Bio Bunte Salatmischung, Rote Paprika, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: REWE Crème Leicht, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Worcester Sauce, Nordseekrabben, Cognac, Zitronensaft, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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