Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 33,56g | Prot: 39,96g | Carb: 107,46g.
Colazione: BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clásico, NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía. Pranzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Aceitunas Verdes, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral Tostado, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Snacks/Altro: NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabpab28
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