Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 71,14g | Carb: 97,96g.
Colazione: Banana Prata, Tomates, Ovo Mexido. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Sadia Galeto, Cenouras, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Poché. Snacks/Altro: Santa Helena Paçoca Diet, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol Gomes Vaz
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