Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 82,47g | Carb: 70,56g.
Colazione: Chá (Infusão), Abacate, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dessa Conde
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