Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2013
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128 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 56,97g | Prot: 137,12g | Carb: 78,40g.
Colazione: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Капустный Салат, Куриный Суп Лапша, Греческий Салат, Салат Овощной, Шашлык из Телятины. Di più...
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3358 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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