Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 64,30g | Carb: 133,97g.
Colazione: Svetia Stevia, La Huerta Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Leche de Almendras, Hershey's Chocolate Amargo . Pranzo: Sanissimo Tostada Horneada, Apio, Chile Poblano, Carbonell Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Cebolla Frita. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bragg Vinagre de Manzana Orgánico , Pepino (Pelado), Garbanzos Cocidos, Flaveur Queso de Cabra Natural, Espinacas, Tomates. Snacks/Altro: Amarea Obleas de Amaranto, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marisolab85
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