i think my previous weigh in might have been inaccurate.... 😔
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 111,97g | Carb: 122,44g.
Colazione: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Jungle Muesli Mixed Berries. Pranzo: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Fried Onions, Green Leaf Lettuce , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Albany Wholegrain Brown Bread. Cena: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Commenti
Don't give up, you can do this 🤗
04 ago 20 da utente: CielCin
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Hey, that happens. Take it in your stride and start over. We got you!🤗
06 ago 20 da utente: The Beezkneez
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Storia del Peso di Tams.jvr
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