Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 79,30g | Carb: 73,52g.
Colazione: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pranzo: Kartika Sari Pisang Bolen, Fitbar Chocolate. Cena: Apel, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Ampela, Alfamart Stik Balado. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diksidisti
|