Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 19,21g | Prot: 57,30g | Carb: 148,20g.
Colazione: Nasi Putih, Chili, Red Onions, Tempeh (Cooked), Oyster Mushroom , Ginger, Salt, Turmeric (Ground), White Pepper, Sugar, Cooked Garlic, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pranzo: Nasi Putih, Chili, Red Onions, Tempeh (Cooked), Oyster Mushroom , Ginger, Salt, Turmeric (Ground), White Pepper, Sugar, Cooked Garlic, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Nasi Putih, Chili, Red Onions, Tempeh (Cooked), Oyster Mushroom , Ginger, Salt, Turmeric (Ground), White Pepper, Sugar, Cooked Garlic, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Papaya, Papaya, Hatari Malkist, Fitbar Fruits. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prisilliaurista
|