Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 108,00g | Prot: 119,00g | Carb: 94,50g.
Colazione: Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks, Slim-Fast Optima Snack Bars - Chocolate Peanut Nougat, Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate. Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 5,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pam deal
|