Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 81,05g | Carb: 104,75g.
Colazione: Кофемания Окрошка на Квасе, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Кофе с Молоком. Pranzo: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Окрошка. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PlumpyLibby
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