Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 79,80g | Carb: 89,43g.
Colazione: Kraft Сыр Филадельфия, Грецкие Орехи, Курага, Эмиль Молоко 4%, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hudaychina
|