Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 38,75g | Carb: 74,85g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Boiled Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Chocolate Ice Cream. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 9 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RATNAANGG
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