Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 88,58g | Carb: 57,15g.
Colazione: Doctor Green Масло Льняное, Биотерра Аскорбиновая Кислота, Чай, Местное Известное Кефир 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный. Pranzo: Doctor Green Масло Льняное, Чай с Лимоном, Пангасиус, Яйцо Куриное, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Моя Славита Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Картофель Отварной, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красный Сладкий Перец, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastik Di
|