Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 76,03g | Carb: 155,91g.
Colazione: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Помидоры, Омлет или Яичница, Шпинат. Pranzo: Шпинат, Атяшево Купаты Сочные, Перловка Отварная, Чука. Cena: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Snacks/Altro: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Лимонный Торт Безе, Родные Просторы Родные Просторы , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|