Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 101,15g | Carb: 58,56g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Cena: Freshsecret Морковь По-Корейски, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Лента Авокадо Хаас. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|