Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 263,03g | Carb: 213,06g.
Colazione: Киноа Пукан, Изолят Испанский, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Pilos Обезмаслена Извара, Тыквенный пирог с морковью, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Фасоль Стручковая, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Pilos Kefir , Ярмарка Пшено, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Pilos Сирене, Зеленый Лук, Огурец, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Тыквенный пирог с морковью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|