Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 127,63g | Carb: 101,46g.
Colazione: Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice, Boiled Egg. Pranzo: Lowfat Plain Yoghurt, Mung Beans (Mature Seeds), Cucumber, Carp (Fish). Cena: Roti, Cucumber, Red Tomatoes, Whole Chicken, Carp (Fish). Snacks/Altro: Bananas, Zenith Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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