Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 52,40g | Carb: 83,58g.
Colazione: Тенториум Мёд Цветочный , Кофе, Сырники с Кукурузной Мукой. Pranzo: Перец Фаршированный с Булгуром(Алёна). Cena: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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