Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 76,11g | Carb: 109,87g.
Colazione: Maydanoz, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Cena: Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Şeftali, Altınkılıç Kefir Sade. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aragorn83
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