Diario di jorie148, 04 ago 20

First day of slimming for my 41st
56,7 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1307 kcal Gras: 40,31g | Prot: 73,67g | Carb: 169,66g.   Colazione: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer, Mayonnaise , Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Chopped Spinach, Egg (Whole) . Pranzo: Bananas , Sweeth Earth Pogo Black Berry Sweet Potato and Chia Wrap. Cena: Konex Foods Ajvar, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds , Green Cabbage, Red Cabbage, Publix Extra Large Shrimp. Snacks/Altro: Season's Choice Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Rader Farms Dark Sweet Cherries, Kroger Sparkling Seltzer Water. Di più...
1888 kcal Esercizio: Apple Health - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jorie148


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