Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 64,49g | Prot: 243,21g | Carb: 187,95g.
Pranzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ervilhas Cozidas. Cena: Tremoços, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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