|
Unohdin eilen merkata painon.. Olin vaan ihmeissäni kun se ei enää alkanut ykkösellä..tasan 5kk ja painoa pois tämän sovelluksen avulla - 26,2 kg.. 🤸.
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 80,94g | Carb: 113,35g.
Colazione: Valio Mozzarella Juustoraaste, Kirsikkatomaatit, Vaasan Kaurasydän. Pranzo: Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Tomaatti, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Jäävuorisalaatti. Cena: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Kurkku, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Tomaatti, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Altro: Jyväshyvä Cracotte, Lätta Mini 28%, Arla Kadett 5%, Nick's Coconut Bar, Jyväshyvä Cracotte, Lätta Mini 28%, Arla Kadett 5%, Hunajamelonit, Melonit (Cantaloupe). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Huikea saavutus 👍🏼 perässä tullaan, parin kilon päässä itselläkin kaksi numeroinen paino.
05 ago 20 da utente: Ninuh86
|
Ninuh86, Olet näköjään jo tehnyt huiman työn, onnittelut siitä 👍👍.. Se tunne kun paino ei enää ala ykkösellä on kyllä huikea, kohta siis sinullakin edessä 🤩
05 ago 20 da utente: misudi
|
onnittelut, huomauttaisin että sinä olet itse saavuttanut nuo lukemat omilla valinnoillasi ja lujuudellasi, ja sovellus on vain paperin korvike!
06 ago 20 da utente: Jaksamakkara
|
Jaksamakkara. Kiitos. Mun on vaan jotenkin vaikeaa vielä kokea, että olen saanut itse jotain aikaiseksi 🙈.. Tämä 5kk on ollut suht helppo kun olen tukeutunut sovellukseen ja keittiövaakaan 🙈. Olen hyvä tekemään mitä "sanotaan" ja siksi tässäkin tuntuu, että sovellukselle kuuluu suurin peukku 😁. Mutta ehkä sitä jossain vaiheessa ymmärtää, että itse olen myös saanut tämän aikaiseksi.
06 ago 20 da utente: misudi
|
Wautsi wau!! Onpa hienoa!
06 ago 20 da utente: elläemenkäs
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misudi
|