|
Это называется купила, блин, себе весы. Взвешиваюсь каждый день) Как то очень странно, каждый день - 500 гр. Может у них программа какая, что типо их купил и сразу прям худеешь. Чтобы покупателю приятно было. Хотя на стакан воды отреагировали - прибавили его вес.
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 75,48g | Carb: 190,58g.
Colazione: Пастила, Кофе с Сахаром, Огурец, Cream Nuvo Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Heinz Майонез Густой, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Льняное Масло, Картофель Отварной, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Altro: Кефир 1%, Красное Яблоко, Кукуруза Вареная. Di più...
|
|
2086 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cardio - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|