Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 47,27g | Carb: 57,22g.
Colazione: Café. Pranzo: Legumes Refogados, Molho Vinagrete, Ovo Cozido, Rúcula. Cena: Rúcula, Legumes Cozidos, Entrecot. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Di più...
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2488 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aninhaclaju
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